უკვე სამი თვეა რაც საახალწლო გადაწყვეტილებები მივიღეთ და საკუთარ თავს დავპირდით, რომ ზაფხულში კარდაშიანის მსგავსი სხეული გვეყოლებოდა და, უბრალოდ, ვთქვათ, რომ ის ბოლომდე არ არის დაგეგმილი.
ლონდონი და ტრეკზე ზაფხულის მოსიარულე
როდესაც გავიგეთ, რომ სიმონ დე ლა რუ ხლოე კარდაშიანის შურისძიების სხეულიდან ლონდონში ჩავიდა, რათა დაეწყო პარტნიორობა მის ცნობილ ოფლის კლასსა და მესამე სივრცე , ვიცოდით, რომ უნდა ჩავერთოთ.
რას გულისხმობს ის კონკრეტულად?
სიმონე 55 წუთის ხანგრძლივობის კლასს აღწერს, როგორც მაღალი ინტენსივობის საცეკვაო ვარჯიშს, ადვილად მოსავლელი ქორეოგრაფიით, რომელიც დაგტოვებთ ოფლის წვეთს, მაგრამ გაღიმებულს ყურში.
ნებისმიერი ცეკვის ან HIIT კლასის მსგავსად, ყველა პოულობს ადგილს იატაკზე და სარკის წინ დგას. ჩვენ ავირჩიეთ ადგილი უკანა მხარეს, რათა შეგვეძლო დამალვა, მაგრამ მაინც კარგი ხედი გვქონდა სიმონეს.
ენერგიული დათბობის შემდეგ, რომელსაც შეეძლო საკმაოდ ინტენსიური ვარჯიში ჩაეტარებინა, სიმონმა დაიწყო მაღალი ენერგიის საცეკვაო რუტინაში ჩაბმა და ახლის დამატება ყოველ ჯერზე, როცა ბოლო დროს ვეგუებოდი.
რატომ უყვართ ვარსკვლავებს ...
ბროდვეისა და ვესტ -ენდის ყოფილ მოცეკვავე სიმონს დაევალა დაეხმარება მის ერთ -ერთ კლიენტს მოცეკვავეის სხეულის მოპოვებაში და მას შემდეგ, რაც ხალხმა დაინახა წარმოუდგენელი შედეგები, მან იცოდა, რომ ის გამარჯვებული იყო.
ის ახლა ცნობილია სახელებით, მათ შორის კარდაშიანებს, ტეილორ სვიფტსა და ენ ჰეთევეის.
მონტანა 300 ალბომის გამოშვების თარიღი
ოფლის ფაქტორი…
ჩვენ იმდენად ვიყავით დაკავებული სიმონის გიჟური საცეკვაო მოძრაობებით, რომ ვერც კი მივხვდით, რა შრომისმოყვარეობა გვქონდა, მაგრამ ამის შემდეგ აუცილებლად გვჭირდებოდა შხაპის მიღება.
სიამოვნების ფაქტორი…
კარგი, ეს იყო ოდნავ სტრესული მცდელობა შეენარჩუნებინა ფეხიანი ფეხი, მაგრამ ვის არ უყვარს მოჩვენებითობა მოცეკვავედ ?!
შეგვიძლია მეორე დღეს გადავიდეთ?
ჩვენ თითქმის შევძელით შუადღისას საწოლიდან გადმოგდება, მაგრამ ეს შეიძლება რაიმე კავშირში იყოს იმ ორ (კარგი ხუთი) კოქტეილთან, რაც წინა ღამეს გვქონდა…
